•  
    Dr. Becker PhysioGym Kurse
  •  

    • Unsere aktuellen Kurse
  •  
  • Body Workout
    ein Ganzkörpertraining für gesunde Erwachsene
  • Body workout ist ein energiegeladenes, intensives und funktionales Ganzkörpertraining. Das Workout zeichnet sich durch ein abwechslungsreiches Training aus, bei dem jeder Teilnehmer auf seine Kosten kommt. Durch die besondere Flexibilität der Kursleiter besteht der Inhalt aus mehreren verschiedenen Konzepten und Trainings, wie z.B. Nordic Walking, Gerätetraining oder auch Eigengewichtübungen. Die Varietät bietet einen Einblick in mehrere Trainingsarten, bei denen durch gezielte Übungen die Muskulatur aufgebaut, geklräftigt und stabilisiert wird. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Ausdauer, die das Herz-Kreislauf System fördert und in Schwung hält.
    Bitte beachten Sie: der Kurs wird nicht durch die Krankenkassen gefördert!
    Der Ausdruck einer Teilnahmebescheinigung ist deshalb nicht möglich.
    •  
  •  
  •