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    Dr. Becker PhysioGym Kurse
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    • Unsere aktuellen Kurse
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  • Faszientraining – mehr Beweglichkeit im Alltag
    8x60 Min in der Sporthalle des Dr. Becker PhysioGyms
  • Der Kurs „Faszientraining – mehr Beweglichkeit im Alltag“ hat das Ziel die Faszienstruktur und Beweglichkeit in kürzester Trainingszeit zu verbessern. Faszien (bindegewebsartige Strukturen) umhüllen Muskeln und Organe und sind wie ein Spinnennetz miteinander verbunden. Faszien formen unseren Körper. Faszien ermöglichen uns sportliche und alltäglich körperliche Leistungsfähigkeit und optimieren das Zusammenspiel von Muskulatur und Gelenken. Sie reagieren auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oder verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folgen sein. Sie sind an allen unseren Bewegungen beteiligt und sorgen für ausgeglichene und harmonische Bewegungen. Alle Kurse finden unter der 3G Regel statt, bitte Impfnachweis beim ersten Mal mitbringen.
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