•  
    Dr. Becker PhysioGym Kurse
  •  

    • Unsere aktuellen Kurse
  •  
  • Functional Training
    im Dr. Becker PhysioGym Bad Windsheim
  • Nicht nur aktive Sportler sollten gezielt etwas für die Stabilität und Belastbarkeit des ganzen Körpers tun. Das Functional Training ist ein optimales Ausgleichs- und Kräftigungstraining, mit dem Sie Ihre Leistungsfähigkeit von Grund auf steigern. Funktionelle Elastizitäts-, Kraft- und Ausdauerübungen werden bei diesem Training in einfachen und komplexen Bewegungsabläufen kombiniert. Hierzu gehört auch das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei wird besonders auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Wert gelegt. Entsprechend Ihrer Leistungsfähigkeit können Sie die Trainingsintensität steuern. So können alle Übungen auch in leichteren Stufen ausgeführt werden, so dass die Fitness individuell optimal gefördert wird. Egal ob jung oder alt. Functional Training ist auch im Alltag umsetzbar. Profitieren Sie von diesem kraftvollen Training.
    •  
  •  
  •