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    Dr. Becker PhysioGym Kurse
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    • Unsere aktuellen Kurse
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  • Medical Yoga (Präventionskurs nach § 20)
    im Pavillon Dr. Becker PhysioGym
  • Medical Yoga

    Neuer Kurs ab 21. März 2022 -

    Für alle Kurse gilt die 2G-Regelung und FFP2-Maske bis zum Platz
    (Ein Nachweis ist mitzubringen)

    Treffpunkt ist der Windschutz am Pavillon/Lesesaal
    (Höhe Brücke zum HdG/Deichseite)

    Bitte beachten Sie, dass aufgrund der derzeitigen Situation keine Umkleide- und Duschmöglichkeiten zur Verfügung stehen.

    Mitzubringen ist:
    - Ein großes Handtuch/Yogahandtuch
    - bequeme Sportkleidung
    - ggf. eine Decke/eigenes Yogakissen etc.
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    Medical Yoga verbindet das Wissen der traditionellen Yogalehre mit den Erkenntnissen der modernen Medizin. Der Schwerpunkt liegt auf der korrekten Ausführung der Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit der Atmung (Pranayama) und anschließender Entspannung. Ziel ist eine positive Wirkung auf unseren Körper und Geist. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

    10 Kurseinheiten a 90 Minuten 145 €


    (Dieser Kurs ist gemäß Leitfaden Prävention § 20 SGBV zertifiziert und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 80-100 % bezuschusst)
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